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茉莉花茶的功效及禁忌
1、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。
2、茉莉花茶还具有一定的放松神经的功效。它一定的清热去火功效，能够帮助体内的火气迅速排出，缓解烦躁不安的心情，起到放松神经的作用。另外，经常容易紧张的人也可以尝试饮用它，这样能够帮助稳定精神，缓解紧张的情绪。
3、神经衰弱者。茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的。患有便秘。
4、喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
5、孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
茉莉花茶的功效与作用及禁忌
1、茉莉花茶的作用疏肝明目：茉莉花茶不光是味道较好，并且也有较好的功效，对肝部有好处，也能缓解视力疲劳，起到舒肝明目的作用。
2、茉莉花茶的禁忌2 孕妇能喝茉莉花茶吗？此事，专业人士提醒：孕妇适度喝茉莉花茶有益。孕妇如能每日喝3-5g茉莉花茶，对增强心肾功能、增进胎儿生长发育是大有作用的。
3、茉莉花茶的功效包括：改善睡眠：茉莉花茶具有安神助眠的作用，能够缓解焦虑和压力，促进睡眠。改善消化：茉莉花茶具有促进胃肠蠕动的作用，能够促进消化和排便，缓解消化不良的症状。
喝茉莉花茶的好处与坏处?
1、增强免疫力：茉莉花茶中含有多种营养物质，如维生素C等，可以增强免疫系统，有助于保持身体健康。提高代谢和消化：茉莉花茶可以促进胃肠道的运动和消化过程，帮助排除毒素和废物，提高代谢水平。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
3、茉莉花茶的好处和坏处：好处：适当喝茉莉花茶可以抑制口臭、缓解口腔溃疡、解郁散结、提神等。坏处：大量饮用茉莉花茶可能导致内热症状加重，过量含咖啡碱可能导致失眠和神经衰落。适量饮用则不会有太大问题。
