茉莉花茶是属于一种优质的花茶，有多种人体需要的营养成分，其中茉莉花茶挥发的油性物质具有安神，解抑郁，健理脾胃，抗衰老等作用，是一种修身养性的花茶，所以孕妇是可以适量的食用茉莉花茶的。
它是养颜保健的瑰宝。适用人群体热者和花粉过敏者，以及孕妇需谨慎饮用。茉莉花茶搭配玫瑰、玳玳花、薄荷等一同品尝，能够更好地发挥其功效。
茉莉花茶适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，可以起到清肝明目，润肠通便的作用，此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效，可以缓解孕期下肢水肿的症状。
茉莉花茶属于草本茶，由茶叶和茉莉花混合而成，味道香甜，具有清热解毒等功效。
茉莉花茶的功效与作用：镇静神经、改善睡眠：茉莉花茶具有镇静和安神的作用，有助于改善睡眠质量。
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