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玫瑰花茶&百合花茶&茉莉花茶&桃花
1、玫瑰花茶的甘甜微苦、性温的特性有助于调理血气，缓解月经不调、调经和消肿等问题。长期饮用不仅能促进血液循环，还能提高身体免疫力。玫瑰花冠更佳玫瑰花茶中，玫瑰花冠因其含有精油，具有安神效果，相比玫瑰花蕾更显营养丰富，效果更佳。
2、玫瑰花茶品牌有艺福堂、羽心堂、MS.ROSA、北京同仁堂、以美。艺福堂 艺福堂属于老字号品牌，价格亲民，花茶呈现出来的颜色为粉紫色，花苞紧致较小，花托细长，根部不刺手，冲泡后芳香怡人。
3、玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但因为玫瑰花有收敛和活血的作用，孕妇最好还是少喝，可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。
有哪些好喝的助眠花茶推荐?
百合花茶：百合花具有清心安神的效果，对于失眠和多梦有一定的帮助。紫罗兰茶：紫罗兰具有轻微的镇静效果，可以帮助放松身体和心灵。茉莉花茶：茉莉花茶的香气被认为可以减轻焦虑和压力，帮助身体放松，进而促进睡眠。
洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。 玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。 薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。
以下几种茶可以安神有助于睡眠：睡莲茶：睡莲花有镇静安神、促进睡眠的作用，泡茶品饮即可。金银花茶：金银花具有清热解毒、镇静安神的功效，泡茶品饮可以帮助睡眠。
莲子花茶 原料：莲子芯5克，菊花3克、甘草3克。做法：将上述原料放入杯中冲饮即可。功效：茶中莲子花味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。故可治疗心火伙炽所致的烦躁不眠。甘草，生用凉而泻火。
以下几种茶均有一定的安神助眠效果：熏衣草茶：熏衣草茶含有丰富的酚类物质和香气物质，可以缓解压力，安抚情绪，有助于入眠。菊花茶：菊花茶富含营养成分，可以促进身心放松，降低情绪紧张和焦虑感。
晚上喝一些具有镇静作用的茶可以帮助安神助眠，如：薰衣草茶：薰衣草具有镇静作用，喝一杯薰衣草茶可以缓解压力、改善睡眠质量。
泡过的玫瑰花茶,百合花茶的花朵可以吃吗?
确实，泡茶喝的玫瑰花蕾是可以食用的品种。但是从口感和吃法上来说，又有些不一样。
要留意的是，欣赏类的玫瑰是不能吃的，假如爱吃，一定要选购具备药用价值作用的玫瑰，这类玫瑰有饮食疗法的功效，另外还可以制成玫瑰茶。玫瑰花瓣可以吃吗 玫瑰花可以吃吗 可食玫瑰花种类 含糊而言，玫瑰花是可以吃的。
食用玫瑰的花瓣可以吃，观赏玫瑰的花瓣不可以吃。通常我们所见到的玫瑰实际上属于观赏玫瑰，甚至大部分其实并不是真正的玫瑰，而是外形像玫瑰的月季。而平时喝的玫瑰花茶饮品、食用的玫瑰鲜花饼等选用的则是食用玫瑰作为原料。
能吖，泡茶，槟榔里都有.新鲜的玫瑰花可以食用，但是由于一些花卉基地在培育玫瑰时喷施农药防治病虫害，所以花朵上可能有农药残留，应在食用前用洗洁精清洗下，直接挤压出来的液体可以饮用，但是量最好不要太多。
