绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 tips：建议最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。 清火排毒推荐菊花茶 菊花清热解毒，菊花茶乃清火、减肥最方便的饮品。
绿茶： 绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧，加快人体的新陈代谢速度，进而达到消化快、去脂肪的功效，很好的帮助减肥。
绿茶的减脂实际效果有多明显？绿茶是一种理论上可以协助减脂的独特化学物质，可是真真正正的难题是它在现实世界中的实际效果究竟多不多。绿茶脂肪燃烧的水平针对你的减脂计划是不是有较为具体的益处？看情况。
绿茶一般不能直起提到减肥的作用，但是可以起到辅助减肥的效果。
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