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孕妈妈是否可以喝普洱茶
1、孕妇最好不要喝普洱茶。对此，有关医学专家认为，由于普洱茶叶中咖啡碱的含量高达10%左右，喝茶会增加孕妇的心跳频率，使孕妇的心脏、肾负担加重，甚至会导致妊娠中毒症，不利于胎儿的健康发育。
2、孕妇和乳母也不适合多喝普洱茶。浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会影响孕妇心率。乳母多喝茶会影响乳汁分泌，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。
3、可以喝，只要不是太浓就可以喝。怀孕后，有些茶不适宜准妈妈，譬如麻黄、小白菊、杜松、薄荷、迷迭香等。很多医生还特别提醒准妈妈不要大量使用覆盆子，因为这种植物容易引起子宫提前收缩。
4、很多喜欢喝普洱茶减肥的准妈妈一定会有这样的疑问，下面小编就为大家解答下。 孕妇怀孕期间，较好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。
孕妈妈的饮品选择:普洱茶
小建议喝普洱茶也有几点小建议哦：普洱茶最好随泡随饮，不要让茶水浸泡过久。每个人的体质不同，饮用普洱茶后的反应也会有所不同。刚生产的普洱茶，建议孕妈妈不要过多饮用。
普洱生茶的茶汤过浓时，茶叶中的咖啡碱含量会相应增加，可能会引发心跳加速，加重肾和心脏的负荷，因此并不推荐孕妇饮用。尤其是浓茶，其咖啡碱浓度高达10%，更易对孕妇的身体造成负担。
对于准妈妈们，这样的选择不仅美味，还更健康哦！水温是关键100度的开水，是普洱的最佳伴侣。但记得，不要让水过度沸腾，否则会影响茶叶的活性，失去那份原始的香醇。冲泡时间小秘诀紧压茶，时间短一点；散茶，时间长一点。
孕妇喝茶需谨慎普洱茶富含咖啡碱、鞣酸等成分，过量可能对孕妇和胎宝宝造成一定的影响。但适量饮用并无大碍，只需注意用量和时间选择。时间选择避免空腹喝茶，最好在餐后1小时享受一杯淡茶。
孕妇尽量不要饮用普洱生茶，若非要饮用，可以选择一些清淡的茶汤食用，以免过浓的普洱茶会导致心跳激素，而且也会加重孕妈妈的身体负担，出现胎儿发育不良，而且也会诱发一些疾病的情况。
有助于减少体内水肿。枸杞：普洱茶和枸杞一起泡，可以提高身体免疫力。请注意，孕妇在饮用普洱茶时也要注意茶叶的品质，避免选择质量不佳的普洱茶。最好咨询医生的意见，配合自己的身体情况选择合适的饮品。
