夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴。此外，专家研究，红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
经常喝红茶能够帮助我们减肥，去掉身体内多余的油脂，促进肠道蠕动，还可以利尿祛湿缓解，缓解身上的疲劳感。很多人都非常喜欢喝红茶，但是却不知道红茶究竟能给我们的身体带来哪些好处，其实喝红茶真的是好处多多。
红茶最主要是用来养胃的，这种对于减肥没有多大的效果。
减肥期间是可以喝红茶的，红茶热量极低，不会导致发胖，而且其中含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排便，使体内的垃圾、毒素更好的排出，对减肥还有一定的辅助作用。
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