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女人为什么喝茶容易老,饮用过量经期喝茶睡前喝茶喜好浓茶等

  女人喝茶过量容易老,因为其中的鞣酸会加速女人的衰老速度。在经期喝茶容易老,因为经期喝茶会造成女人出现缺铁性贫血的症状,加重不适感。在睡前喝茶容易老,茶叶中的咖啡碱成分能够刺激人体神经,进而对大脑产生兴奋作用。

  1、饮用过量

  女人喝茶过量容易老,尤其是绿茶,因为绿茶和其他茶叶中均含有丰富的鞣酸,而鞣酸会对胃粘膜产生较强的刺激作用,也会与人体内的铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外,从而加速女人的衰老速度。

  2、经期喝茶

  女人在经期喝茶容易老,因为女人在经期期间,血液常常会供应不足,这时喝茶会造成女人出现缺铁性贫血的症状,从而加重女人在经期期间的不适感,可能会引发痛经。

  3、睡前喝茶

  女人在睡前喝茶容易老,因为喝茶的时间不对,茶叶中通常会含有一定量的咖啡碱成分,能够刺激人体神经,进而对大脑产生兴奋作用,从而导致失眠。

  4、喜好浓茶

  女人喜欢喝浓茶容易变老,因为浓茶当中的微量元素、氨基酸、多酚类物质含量过多,会增加身体各项机能的负担,容易导致女人的身体出现问题,从而造成营养不良的情况出现。

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