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普洱、铁观音、龙井怎么喝最好,对身体有什么好处?
鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。” 铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。
龙井位于西湖之西翁家山的西北麓。龙井原名龙泓，晋代葛洪曾在此炼丹。龙井是一个圆形的泉池，大旱不涸，古人以为此泉与海相通，其中有龙，因称龙井。龙井的功效与作用颇丰，常喝龙井有益身心。
而且你知道吗？龙井茶可不光仅仅是好喝，它对人体还有很多好处。今天我们就来说说和龙井茶有什么好处。喝龙井茶有什么好处抗癌如今患癌的人越来越多，喝饮料不如多喝茶。
喝铁观音十大好处： 铁观音茶叶能抗衰老：通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。
西湖龙井茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝西湖龙井茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。
众所周知的，茶能够提神。每当疲倦的时候，喝上一杯茶往往就会精神振作起来。这是因为茶中所含的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。饮茶 茶叶还可以解烟毒。
早上喝柠檬水好还是喝龙井茶好!
1、柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。
2、应该是柠檬水吧，有胃病的人两者皆不宜多喝。至于健康的人。都可。喝茶能够清理肠胃，排除毒素。
3、柠檬和茶都具有减肥和美容的功效，柠檬是属于酸性，柠檬配蜂蜜有治疗便秘的作用。黑茶和绿茶减肥的效果都很好，但是茶叶里面含有鞣酸。
4、柠檬水什么时候喝最好 柠檬水早上喝比较好，因为早上喝柠檬水可以排出前一晚身体的毒素。
雾霾笼罩肺部干燥,可以清肺的茶都有哪些?
罗汉果茶 罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
茶饮：罗汉果、枇杷叶、菊花、桑叶、金银花等。这些茶饮都有清肺止咳、润喉凉茶、消炎解毒等功效，可以用开水冲泡饮用，也可以加入蜂蜜或柠檬等增加口感。药物：川贝枇杷膏、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
