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生普洱有什么功效
因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
生普洱茶的功效 消脂减肥 喝生普洱茶可以刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。每餐后饮用，效果更加显著。
喝熟普洱茶有什么好处呢？熟概来说，喝熟普洱茶的好处就是降脂，降压，养胃，特别是对中老年人群，效果更明显。生普的功效好处 消脂减肥 喝生普洱茶可以刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。
晚上喝什么茶好呢?
晚上睡觉前喝点红茶有助于睡眠。红茶中含氨基酸，主要包括γ-氨基丁酸和L-茶氨酸，这两种氨基酸是天然的非蛋白质氨基酸，在改善睡眠、降低血压、缓解压力以及预防老年痴呆等方面具有效果。
晚上喝红茶好。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。
晚餐后适合选用乌龙茶，消脂去腻。一般人晚餐后运动量较小，餐后半小时喝杯乌龙茶，既品了香茶，又能帮助消化。
以下几种茶轮换着喝比较好。茉莉花茶，其实对于很多正在学习培训的小伙伴们，茉莉花茶对于用脑过度的，喜欢熬夜的人来喝是需要常常喝的。红茶。
人们都说晚上喝茶会睡不着，引起失眠如果有晚上饮茶的习惯，最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
可以喝茶，铁观音、西湖龙井等绿茶的提神效果是很好的，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
