长期喝黑乌龙茶会怎样，可减肥瘦身保养皮肤-百家茶

　　长期喝乌龙茶可以明显的瘦下来，其中的单宁酸可以起到很好的减肥效果。其次，乌龙茶具有一定的美容效果，长期饮用会使人的皮肤明显变得红润。另外，每日坚持饮用一杯乌龙茶，有助于听力的提高，尤其是对于老年人来讲，可以很好的保护耳朵。

　　1、变瘦

　　长期喝乌龙茶可以明显的瘦下来，因为乌龙茶当中含有一种叫做单宁酸的物质，能够加速人体脂肪代谢，也能降低人体血液中的胆固醇含量，具有很好的减肥效果。

　　乌龙茶对人来说有着一定的美容效果，因为乌龙茶中的某些物质可以提高人体SOD酶的活性，进而使人的皮肤变得湿润有弹性，喝的时间长了，会使皮肤明显红润起来。

　　据科学研究结果表明，每日坚持饮用一杯乌龙茶，有助于听力的提高，尤其是对于听力不好的老年人来讲，可以对耳朵起到一定的保护作用，但不能过量饮用，每日一次即可。

　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效，每日饮用乌龙茶，可以使血液中维生素C含量持较高的水平，从而多方面增强人体抗衰老能力，也能够改善皮肤过敏的症状。