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高山茶功效和作用
助消化 高山茶富含粗纤维（膳食纤维），具有调理肠胃的功能，清肠胃；同时有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老高山茶能改善腹胀、消化不良的传统。
改善心理状态：含有茶多酚等物质，能够促进人体内多巴胺、谷氨酸等神经递质的释放，有助于改善心理状态，增强活力和精神。抗氧化：富含的茶多酚类物质具有非常强的抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害，预防和延缓衰老。
提升醒脑 高山茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚、茶叶碱等成分，这些成分可以兴奋神经中枢，使人体的精神振奋，对疲劳的感知度下降，所以高山茶有提神醒脑的功效。
高山茶作用：活血化瘀、防止动脉硬化；茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。高山茶是对产自海拔较高的山区的茶的通称。
吃药的患者不可以喝高山茶。高山茶是众多茶叶的统称，主要是生长在高海拔的茶叶，功效是兴奋、利尿、强心，能够抑制动脉硬化，还可以抗菌、消炎等。在临床上可以通过高山茶来消除疲劳、提高工作效率。
龙井茶可治疗糖尿病高血压,还有哪些功效呢?
1、龙井有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
2、铁观音的好处一 铁观音的抗衰老作用 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。
3、龙井茶叶4克，菊花12克，适量冰糖。将茶与花放入杯中，以沸水冲泡。加入适量的冰糖，调匀饮用。
4、是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
龙井的功效
通常情况下，西湖龙井茶一斤需200元到8000元不等，极品的西湖龙井茶甚至可以达到数十万元一斤。
西湖龙井茶是中国著名的绿茶品种，具有多种功效和作用，但也存在一些潜在的副作用。功效与作用：降低血脂：西湖龙井茶中的茶多酚能够促使血管扩张，降低血脂，预防心脑血管疾病。
抗氧化功效：西湖龙井茶含有丰富的茶多酚和其他抗氧化化合物，能够有效地抵御自由基的攻击，保护身体健康。提神醒脑：西湖龙井茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人感到精神振奋，提高警觉性和注意力。
含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，营养丰富，长期饮用还可提高皮肤的抗氧化能力，实现美容养颜的功效。提神醒脑：含咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，产生兴奋感，帮助消除疲劳、提高工作效率。
抗衰老，抗菌杀菌，益思健脑。有抗衰老的作用。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
西湖龙井的功效 清热降火 西湖龙井属于未发酵的茶叶，具有寒性的性质，饮用后可以清热去火，缓解燥热。西湖龙井还具有利尿通便的作用，可以排出体内的毒素和垃圾，使皮肤和身体保持较为年轻的状态。
